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Entretenir ses neurones !!!

posté par firmin le Lundi 24 mars 16:50

La durée de vie s'allonge, alors comment faire pour aider notre cerveau à supporter cet allongement!

Quelques tuyaux:

- jouer! Il estvrai que les jeux électroniques ont le vent en poupe , et donnent en effet un petit coup de pouce à notre mémoire!
Pensez aussi aux jeux comme les mémory, scrabble, bref, tout ce qui fait travailler la mémoire!

- Buvez du thé vert ! Une récente étude montre que les japonais buveurs de thé vert ont, à 70 ans, de meilleures capacités cérébrales que les buveurs de café noir.
Ce serait les catéchines, un antioxydant du thé, qui, par ses vertus antivirales et antibactériennes, rendrait notre corps plus résistant aux maladies neurodégénératives!

Bref! Ca ne mange pas de pain de tester!!!

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... Et encore !

Le secret d’un joli teint rédigé par Justine

Posté le Vendredi 28 mars 23:34

Beauté de vos chaussures rédigé par roselyne

Posté le Lundi 17 mars 09:21

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