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posté par aude le Dimanche 12 septembre 2010
Les enfants ayant un membre de leur famille allergique sont dits à "haut rique d'allergies", car ils ont un terrain héréditaire. Mais pour que la maladie se manifeste, il faut un environnement propice.
La prévention dès la naissance se révèle efficace!
Voici donc qq mesures à adopter.
- il n'y a aucun régime particulier à adopter pendant la grossesse pour prévenir des allergies.
- l'un des piliers de la prévention de l'apparition des allergies, c'est l'alimentation! Aussi, est-il recommandé d'allaiter exclusivement, le mieux, jusqu'à 6 mois! Ceci n'empêchera pas certains enfants de déclencher tout de même des allergies!
- Choisir minutieusement le lait de substitution en vous faisant conseiller par un spécialiste. A ce sujet, attention aux pharmacien qui aiment bien vendre, sans que l'efficacité soit là! Pédiatre, médecin de famille, sage-femme, puéricultrice ou allergologue sont les mieux placés pour vous répondre.
- retarder au maximum la diversification alimentaire, vers les 6 mois révolus.
- aérer très souvent votre logement. Plus il est petit, plus il faut l'aérer souvent!
Nettoyer les bouches d'aération de vos VMC une fois par an.
- Eviter tous polluants intérieurs tels que: bombes aérosols, mais aussi, les cuisinières à gaz, la fumée de cigarette...
- pour la chambre de votre enfant: aérer-la souvent!
Pour son lit, choisissez un matelas à lattes et reecouvrez le matelas d'une housse anti-acariens.
ATTENTION: pas de couette, d'oreiller.
Peu de peluches dans le lit.
Au sol, préférer carrelage, lino ou parquet à la moquette.
Pas de tapis!
- dans les autres pièces de la maison, veillez aux moquettes (très néfastes car pleines d'acariens), les objets vieux et rembourré en tissus...
Du ménage très régulièrement pour ôter la poussière!
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